こんちは！管理人のハバネロです
最近乾燥がヒドイですよねー
年齢を重ねるとさらにひどく
なっていって肌がかっさかさ。
そんな管理人をしり目に
つやっつやの美肌の魔女が
いるのをご存知でしょうか？
その御年なんと７６歳。
６年前にアメリカで有名に
なった美肌魔女
アネットラーキンスさんが
悪魔の美容術で紹介されるそうです。
数十年もの間“ある物しか食べない生活”で美肌を手に入れたというアネット・ラーキンスさんは、6年前に全米で大注目を浴びた。当時70歳ながら、その年齢にはとても見えない肌の張り、抜群のプロポーションで、78歳の夫と並ぶと孫に間違われることもあったという。“不老の魔女”とも言われたアネットさん。そんな彼女の“悪魔の美容術”とは？みちょぱこと池田美優は「ちょっとくらいシワができているんじゃない？」と予想。はたして、現在76歳になった女性の姿とは？https://www.ktv.jp/akuma/
孫と間違われるって相当ですよね
あるものしか食べないという
内容なので彼女の食生活について
しらべてみました。
７６歳の美肌魔女！アネットラーキンス
https://www.ktv.jp/akuma/
アネットラーキンスさんは１９４２年生まれ。
がっつり戦前、戦中生まれですね。
現在はフロリダのマイアミで
旦那さんと一緒にすんでいます。
経歴などについては
ちょっと情報がないですね。
エクササイズなど特別なことは
しておらず、ちょっとした
掃除など日常生活で階段を頻繁に
上がり降りしたりしてるそうです。
となると、美肌の秘訣はやはり
食事にありそうですね。
アネットラーキンスの食事とは？ローヴィーガンって？
番組紹介では〇〇だけをとって美肌
となっていますが、野菜とフルーツを
中心食としたビーガン食を実践されている
ようです。
ローヴィーガンと呼ばれているものですね。
このローヴィーガンというのは酵素が
大事と考える食事法で基本的には
加熱しない生の野菜や果物を摂取します。
ですがアネットさんのものをみると
一部生ではないものもあったりしてる
のは拘り過ぎて本末転倒にならない為では？
とおもいます。・・・乾燥ズッキーニとか
動画にでてきてたけど、これって生って
いうのかな？(;'∀')
アネットラーキンスお勧めの美肌食事の通販
全部実践は流石にきっついので
肌に良さそうでアネットさんが食べている
と言われているものの通販を調べて
みました。
食事でメインになっているものは
生の野菜や果物。
スプラウトやマンゴーや
パイナップルなどみられますね。
でもなんとなく美肌効果については
ビビッとこない（笑）
ずっとこういう生活なら美肌に
いいのでしょうけど、現代人としては
つらい（笑）
なのでアネットさんが摂取してる
もので特に美肌効果が高そうな
物を通販で見つけました、
それがこれ
ノニジュース。
ノニって何？って感じ
ですよねー。
管理人も初めて知りました。
詳しい説明は上記の楽天ショップの
死ぬほど詳しく書かれているので
省きますがまぁすんげーフルーツ。
アネットさんの庭にはこのノニの木が
うわわっているんだそう。
これをつかって１００％の
ノニジュースを飲んでいるらしい。
確かに肌によさそうではある。
事実、日本でも多数の女性誌
でも紹介されているみたい。
ちょっと試してみたく
なりますね。
あとがき
７０超えてぴちぴちの肌をもつ
アネットさん。
その秘密は酵素を大事にした
ローヴィーガン食にあるみたい
ですね。
肉や加熱した物をとらず
酵素が活きた生のモノをたべる。
なんとなく理屈は解るのですが
肉大好きな管理人はむリポ。
せめて健康に留意するために
ノニジュースだけでものもうかしら？
と思う今日この頃。
最後までご覧いただきありがとう
ございました！
