こんちは！管理人のハバネロです。
正月太りそろそろなくなりましたか？
管理人はまだです。地獄迄ついてくる
ヘルミートが減りません。
ヘルミートなのに減らないとは哲学兵器
ですか？これ？
さて冗談はさておき、
教えてもらう前と後で面白い
いちごの調味料を紹介していますね。
これ、動画見ればわかるのですが
結構粘度が低そう。
で調味料となると、、、これは
【いちご酢】しかないでしょう。
という訳で、いちご酢のダイエット効果に
ついて調べてみたいと思います！
教えてもらう前と後の
いちご酢の作り方や飲み方に効果
のまとめは２P目からです
こちらからジャンプできます。
「いちご酢ダイエットで痩せる？通販は？効果や成分は？肥満に効く？レシピ作り方は？【教えてもらう前と後】」の続きを読む »
こんちは！管理人のハバネロです！
9月25日の林修の今でしょ講座で
なにやらカニカマがピックアップ
されるようです。
結構昔からダイエットにいいと
言われてきたカニカマ。
なんでカニカマがいいのか
しらべてみました！
ブラックジャック先生とか
スーパードクターKとか
に憧れた時期もある管理人の
ハバネロです！こんちは！
さて、そんなゴッドハンドが
アメリカにいるそうです。
しかも日本人。
何と今までで24000人もの
人を救ったという名医だそうです。
しかも御年75歳。
すごすぎですね。
調べてみると
脳外科医としてアメリカでは
ラストホープ＝最後の希望と
さえ言われている
福島孝徳医師。
うーむ、下世話ですが
年収などめっちゃ気になり
ますね。
経歴や医師の発明した手術法など
を交えながら調べてみます。
「福島孝徳（アメリカ在住ゴッドハンド脳外科）の経歴や年収や自宅は？渡米の理由は？【世界ナゼそこに日本人】」の続きを読む »
クリスマスが近い！
彼氏が欲しい
スタイルに自信がない
ようし、育乳だ！！
とおもった女子が多いかどうかのほうが
気になる管理人のハバネロですこんばんは
乳に貴賎なしという名言を残した
某漫画の主人公をリスペクトします（笑）
さて、今回の『有吉弘行のダレトク』
は美乳バスツアーと称して
藤田ニコルを筆頭に
ＡＡカップ～垂れたＤカップの芸能人が
都内の育乳スポットを回るという内容。
男性にとってはかなりどうでもいいんですが
女性陣は『私は興味ないわ』といいながら
聞き耳立てたくなるような
内容ではないでしょうか？
ちょっと調べてみたら出てきました
今回紹介されるお店情報などなど。
そこの店長さん
神長アイリーンミシェルさん
も一筋縄ではいかなさそうなので
順をおって調べてみましょう！
以上の内容でお送りします！
「ダレトクの神長アイリーンミシェルの経歴や出身国に年齢は？育乳サロンＭ－ＳＴＹＬＥの場所や価格は？本当に痛い？アイリーンの乳もすごい？」の続きを読む »
３月１４日放送の【今夜くらべてみました】
スマホは使っているけど、イマイチ使いこなせない“アナログ”な３人
若いのにアナログな早見あかりさん。過去の手帳に隠された闇とは？！ヤフーテレビ欄より引用
との内容。
イイですねぇ！アナログ女子（笑）携帯じゃなくて黒電話だったら笑えます。
勿論そういう話じゃなくて、手帳とか手紙が好きって話だとおもうんですが、詳細は番組の放送見ないと解りませんね。
早見あかりさんといえば、人気アイドルグループのももいろクローバーを卒業して女優として成功されているので知ってる人は多いと思います。
いくぜ！怪盗少女！でも、名前がなくなってますね。
そんな早見あかりさんが書いている手帳。一体何が書かれてるんでしょうね？気になります。
しかし、なぜ人は手帳に闇を書くんでしょうね？ちょっと気になりますね。
以上の内容でお送りいたします！
http://www.stardust.co.jp出典
早見あかりさんは１９９５年３月１７日生まれの２１歳。
芸能界入りのきっかけは小学生の頃にスカウトされたから。
勿論その後はZがないほうのももいろクローバーとして週末ヒロインしてましたが
『アイドルに向いていない、女優がしたい』と２０１１年に脱退。
その後は女優をめざして活動をしていく。
人気の朝ドラ『マッサン』で主人公の妹役。同年には映画でも主演を務める。
A-studioの７代目アシスタントを務めるなど、活躍の場を広げています。
現在は（といってももう終わるけど）『スーパーサラリーマン左江内氏』で主人公の部下役で出演中。
そんな早見あかりの闇手帳とは？気になりますが番組で明かされるのを待ちましょう！
２ページ目からはなぜ人は闇手帳を書くのか？闇手帳の秘密の効能！
2月5日の『ゲンキの時間』今回の放送は巻き肩。
みなさんは巻き肩って聞いた事ありませんか？現代人の8割はなっているという噂の現代人の悩み。
試しに気を付けしてみてください。その状態で楽～な姿勢を取ってもらって、そのまま手の甲の向きをチェック。
その時に手の甲が前を向いた状態なら要注意‼巻き肩になると、ストレスや倦怠感、肩こりなど、デメリットだらけ！、そんな怖い巻き方の治し方をご紹介！
ストレス・肩こりの元凶！巻き肩の原因は？
巻き肩の原因はいくつかありますが、現代人に多いのはまず前かがみで長時間いてる姿勢が多くなってきている事。思い当たる節はありませんか？
そうです。今恐らく見ているであろう、スマートフォンの普及。これによって巻き肩患者がめちゃくちゃ増えているのです。
勿論パソコン作業や工場作業などでもなりやすいのですが、動く事の少ないスマホ作業は巻き肩生産機と言っても過言では無いかもしれません。
では、なぜスマホ作業をすると巻き肩になるのでしょう？
ずっと同じ姿勢でいる事で、まず肩甲骨が開いてしまいます。それに連動して小胸筋という筋肉が収縮した状態で固まってしまいます。こうすると常に肩が前に出た状態になってしまいます。この状態が巻き肩。
色々ありますが、周囲にある筋肉の血流が停滞して、血流が悪くなり、結果肩こりを招く。更に肩が内側に巻くことで、神経、血管を圧迫。すると血行障害や神経症になる可能性もあります。冷え性やしびれが出る事も・・・・
姿勢が悪くなるので、老けて見える。
肩が前に出る分、2の腕の後方部分のお肉がブリュっとでる。これは目だちます
顔のたるみや二重顎も。。。。巻き肩は顔が少々前に出るので、どうしても若干うつむき加減になり、その結果顔のたるみが目立つ結果に・・・恐ろしい
呼吸不全の心配も・・・・・巻き肩になると常に前方に肩が出ている状態なので、胸骨も引っ張られて胸郭がつぶれ横隔膜を圧迫、肺の動きを制限してしまいます。そうなると、浅い呼吸しかできなくて、何回も呼吸をしないといけなくなります。
呼吸の回数が多くなる＝早くなるので、呼吸が早くなると感情的には不安が多くなるそうです。脳の偏桃体と言う恐怖や不安怒りなどの感情が生まれる部分で、呼吸が早くなると反応。この偏桃体が反応すると不安やイライラなどストレスを感じやすくなるそうです。
酷くなると自律神経失調症になり、寝つきが悪くなったりします。
ではどうすればいいのか？という事は２Ｐ目。普通はいた気持ちいいくらいにもんだりしたいがこれはＮＧでした！！
巻き肩の正しい治し方は２Ｐ目へＧＯ！
1月10日放送の【本能Ｚ】で菊地亜美さんがかなりヤバいと噂です。
http://jinfo.jp/出典
なんと自分の胸の固さがカッチカチとカミングアウト！
相当ええ感じで固いらしく、実際に触った方からの感想は、
良く言えば張りがある、弾力があるとの事ですが、本人曰く
『凍らしたメロンパン』の固さらしいです。
流石に言いすぎだとは思いますが、かなり固いのは伝わりますね(笑)
そこで、筆者は何かヤバイ病気ではないのかな？と心配になったので、勝手ながら胸にかかわる病気で胸が固くなるものがないか調べてみました。
ハイ！調べてみました！菊地亜美がかかってる疑いのある症状としては
乳腺症と言う疾患の可能性があるかもしれません。
乳腺症とは乳腺の良性疾患で、主に30歳くらいから見られ始める疾患です。
つまり菊地亜美の乳年齢が30以上という事かもしれません。
乳がん検診などでも、時々『要精密検査』になってしまったりして、ドキッとする症状です。病気としてもいろんな症状が割とこの乳腺症に含まれるみたいでざっくりとしている分類なのですが、原因ははっきりわかっていないそうです。
多くの場合は乳腺の硬結、つまり硬くなります。
ガンとかは一部分がしこりのように固くなるのに対して、こちらの乳腺症は乳腺全体が固くなってしまいます.
その為、乳房に違和感や痛みを感じる事も。
つまり、乳房がカチカチのメロンパンのようになってしまう可能性があるのです。
女性が生理前には胸が張るといいますが、乳腺症の方は更に張ってしまうのでなかなか大変なようです。
このように、乳房に乳腺がめぐっているので、乳腺症になると乳房が固くなってしまうのですね。
胸がメロンパンになってるのに気が付いたら、一度検査をしてみましょう。お医者さんに言って検査してもらうのですが、マンモグラフィー（男には想像を絶する方法と痛さだそうです）や乳腺超音波検査で調べることができるようです。
その後、疑わしい結果がでたらより精密な検査をします。
一応良性の疾患なので、治療は必要ではないです。
ただし、乳腺全体が固くなるので、乳がんなどの発見が遅れる可能性がある。また、２０％強くらいの症例ではガン化しやすい病変が含まれていたり、実はガンだったりする場合もあるそうです。
実はガン・・・の場合はぶっちゃけ誤診で乳腺症と診断されたケースですが実例として約４％くらいあるそうなので、心配な方は定期的ながん検診をお勧めします。
また、一応医師が勧める乳腺症の対処法として、
1.脂っこい食事を避ける。脂肪の摂取量を減らす
2.海藻類などヨードを心がけて摂取できる食事メニューにする
3.カフェインをなるべく摂らないようにする
4.ストレスをためない、必要以上に心配したり痛みに意識を向けない
5.夜は早めに寝て睡眠と休息をたっぷりとるhttps://matome.naver.jp引用
との事。見る限り、ホルモンバランスで起こる疾患のようですね。
菊地亜美さんのお胸、ホンマにカッチカチなら乳腺症の疑いもあるかもしれません。ガンの可能性も０ではないので、定期的な検診お勧めします。
硬くなった乳腺が柔らかくなるかはわかりませんが、上記の対処法を参考にされるのもいいかもしれません。
あくまでもこちらの情報はネット上の情報ですので、疑わしい時は医師の診察を受ける事を強くお勧めします。
以上、最後までご覧いただきありがとうございました。
編集中
８０年代の人気ポップデュオ、ワム！のジョージマイケルさんの訃報が、奇しくも１２月２５日に舞い込んできました。
http://jp.reuters.com/出典
ご本人のお名前は存じ上げなくても、曲は聞いた事ある方多いとおもいます。
山下達郎とワム！と稲垣潤一のいないクリスマスはありえない筆者としては衝撃を受けました。死ぬには早すぎましたね。
ここで、ニュースのおさらい
という事らしいのですが、死因の心不全
こちらはどのような事で引き起こされるのか？心不全に行きつくまでを調べてみました。
心不全とは、心臓の機能低下して全身の臓器に必要な血液が回らなくなること。
つまりポンプが壊れた状態になってしまう症状です。
心不全自体がいろんな病気の結果おこる一つの症状なので、心不全に至る原因となる病があるはずなのです。
ここではジョージさんの過去の大麻歴やエイズ、肺炎など噂が立っている病気から心不全に陥る可能性があるかを少し調べてみたいと思います。※筆者の推測が混じります。
こちらは『薬物データベース』より情報をいただきました。
心臓・血管に対して大麻などの薬物は、心不全・不整脈・胸痛・狭心症・白血球の減少に伴う免疫性の低下などがあります。薬物データベースより引用
もし、ジョージさんが大麻を常用していたとするのなら、当然常人よりは心不全のリスクが高まることになります。
過去に逮捕歴のある彼なので、故人を疑うわけではありませんが、可能性はあると思います。
また、『ジョージマイケル』で検索すると出てくる
エイズの噂、こちらはゲイであることをカミングアウトされているジョージマイケルさんの彼氏がエイズで死去されており、この事から付き合っていたであろうジョージさんもエイズでは？と憶測をよんでいるようです。
もしエイズであるなら発症すれば免疫がさがり色んな合併症により心不全で亡くなる事もありえますし、こちらの記事をご覧ください。
ヒト免疫不全ウイルス（HIV）感染者は、非感染者と比べて心不全を発症するリスクが高いことが、米国退役軍人を対象とした後ろ向きコホート研究から分かった。HIV-1 RNA量が500コピー/mLを超える感染者の心不全発症リスクは非感染者の2.28倍に上った。http://medical.nikkeibp.co.jp/引用
エイズ感染者は普通の人に比べて倍以上心不全の発症リスクが高いのです。
また、今までの話の逆の事を言ってしまう可能性もあるのですが、こういった記事もあります。
従来から大麻が人間の免疫機能を損なうと主張され、HIVの免疫不全を悪化させるのではないかとの懸念の声がありました。
しかし、IOM99レポートの報告によると、「大麻による免疫機能の低下については明らかではなく、たとえあったにしても、合法的な医療使用を否定しなければならないほどの深刻なものではない。http://www.ooasa.jp/引用
こちらのHPは免疫力についてかかれております。免疫力低下が直接心不全になるわけではないのですが、合併症などでリスクが跳ね上がります。では、大麻関係ないのか？と言われるとそうでもないかもしれません。次のレポート
大麻はHIVによる末梢神経障害に対して効果があり、また、大麻製剤は抗ウイルス薬の副作用を軽減し、HIV患者にとって有用かつ必要な薬剤であるとされています。http://www.ooasa.jp/引用
と書いてあります。上手く使えば、エイズに有用な薬になりえる可能性があるのです。
ここで一つの推測ですが、仮に
『彼がエイズとして大麻療法をしていたら？そして吸引量を間違えてしまい、大量に大麻を吸って急性心不全を起こしたら？』
としたらどうでしょうか？ちょっとこじつけがきつい気もしますが可能性はあるのではないでしょうか？
イギリスは医療用大麻の使用が認められています。イギリスでの自宅使用についてはちょっと情報がなく、推測になってしまうのですが、使用していた可能性はあります。
また、今月初めに次のアルバム作成をするという内容での発表もあり、死期が近いと解っていたわけではなく、急性であり、事故の可能性も否定できないとおもうのです。
こちらもネットでの情報なのですが、ジョージさんは肺炎を患っていたそうです。
そこで、肺炎と心不全の関係性についても調べてみました。
こちらは結論から言うと、十分に考えられます。
上記のように、心不全は心臓のポンプが弱っている状態。
ここに肺炎の症状などが加わると更に心臓に鞭を打つことになるのです。締め切りギリギリでどうにか間に合いそうな時に、新たに案件を持ってこられたSEの気持ちなのです。
そうなると、元気な心臓なら大丈夫ですが、弱っている心臓はもうダメ・・・となってしまうのです。
また、肺炎などは免疫力の低下も関係してきますので、上記の原因との関係性も無視できないのではないか？と推測します。
如何でしたでしょうか？心不全の原因になる病気とネット情報の関係性は少なからずあるように思えます。今回は急な訃報でびっくりしました。色々推測してみたものの、原因不明の心不全もたくさんあります。彼の死をあてる目的ではなく、何故若くして亡くなられたのかわたしなりに考えた事を記事にさせていただきました。
彼にとって、本当の意味ではないですが、『ラストクリスマス』になってしまいました。
ニューアルバムの事もあり、まだまだ活躍できたであろう彼のご冥福をお祈りします。
最後までご覧いただきありがとうございます。
１２月も後半を差し掛かり、ＴＶも超年末本番の今日この頃。
遂に大型のニュース出てしまいましたね。
ブルガリの提携レストランミシュラン一つ星でノロウィルスが原因とみられる食中毒。
それに受けてかどうかは解りませんが、宮城県の水産業者も当面牡蠣の出荷を見合わせるようです。
ノロウィルスの特徴はその感染力！アルコール消毒はきかねーわ、乾燥に強いわ、更にウィルスの個体数がものすごい勢いで増えるので、発症しやすいという人海戦術（笑）
笑い事ではないのです！つまり、一度かかってしまうと爆発的に周りにまき散らす恐れもあるのです。そこで普通推奨されるのが
次亜塩素酸ナトリウム溶液
平たく言うと『キッチンハイター』
【表 消毒液の希釈方法】
| 消毒対象 | 必要な濃度 （注1） |
原液の濃度 | 希釈倍率 | １リットルの水に加えて作る 場合に必要な原液の量（注2） |
| 便や吐物が付着した床や おむつ等 |
1000ｐｐｍ （0.1％） |
5% | 50倍 | 20ml |
| 10% | 100倍 | 10ml | ||
| 衣服や器具などのつけ置き トイレの便座やドアノブ、 手すり、床等 |
200ｐｐｍ （0.02％） |
5% | 250倍 | 4ml |
| 10% | 500倍 | 2ml |
広島市http://www.city.hiroshima.lg.jp/より引用
流石牡蠣と言えばの広島市。市役所のＨＰにこんなのあるんですね。話を戻すと、一般のハイターなどの次亜塩素酸濃度は５％なのでそこを目安に作ることになります。
でもね、小さいお子さんがいてるご家庭。もしくは私は塩素臭だめでプールはいるのも嫌だったのよ！さらに混ぜると有毒ガス出る危険があるので安心できないわん。と言うあなた！出来れば塩素臭なしで安全に除菌できないものか？
と考えますよね？安心してください。使用限定的ではありますがあるんです！
※完全な除菌のぞむなら次亜塩素酸ナトリウム推奨します。ちょっとここら辺のノロウィルス心配だし除菌したいなーと思ったときや日ごろの除菌にはうってつけ！
その名もちゃらちゃらっちゃらー（ド○えもんのあの音楽）
『電解アルカリイオン水』
その名の通り、原材料はただの水！（正確には電解するために水酸化ナトリウムや塩入れたりするらしい）ただしＰＨが強アルカリ！１２・５から１３くらいのＰＨに電解してＰＨ値を調整したものになります！
商品にもよるのですが、大体１２・５以上のＰＨ値の物ならおよそ１分でノロウィルスを不活性化できるという優れもの！で塩素水よりも安全との事！
逆に黄色ブドウ球菌（傷口に多くいるやつ）などにはあまり効果がないのでご注意を。
使用上の注意としましては、水と言っても強アルカリ性！つまりたんぱく質めっちゃ溶かします。しゅっしゅとした後６０秒放置。吹上げしたほうが、安心です。
商品名としましてはアクアクリーン
http://costcotuu.com/より出典
コストコやヤフーショッピングで１２００円前後くらいですかね？
薬局等でよく見かけるのが水の激落ち君
レックＨＰより出典
他にも色々ありますが、くれぐれも安いからってＰＨ値の低い物は選ばない様に。効果が薄いので６０秒でノロウィルス不活性化できないかもしれません。
これを使ってドアノブなど定期的に吹き上げる事でかなりのリスク減らせると思います。
牡蠣などの二枚貝に多くいるといわれているノロウィルス。気になる所にシュシュっとひとふき６０秒後に吹き上げればあなたも
ノロわれずにすむ
最後までご覧いただきありがとうございました！！
１２月６日放送の【マツコの知らない世界】で
カレー研究家の一条もんこさんが登場します。
内容はずばりレトルトカレーについて！
わたしたちが良く知るレトルトってボンカレーとかカリー工房とか
低価格帯がほとんどだと思います。
でも今現在、ものすごい高級カレーから際物まで、ピンキリであるようです。
そんな番組内容とは関係なく、パーソナリティである
一条もんこさんにスポットをあてていきたいと思います。
また最後に筆者おススメの自虐的レトルトカレーも紹介しますのでチャレンジしたい方
最後までどうぞご覧ください（笑）
ふむふむ、なるほどなるほど。新潟出身！
色白美人の謎が解けた気がしますね。新潟の人色白で美人のイメージありませんか？
あと、未婚・・・結婚される方は３６５日カレー確定です。（笑）
勿論戦隊ものはキレンジャー一択でしょう。
そんなもんこさんが執筆している一部のカレーマニアにはバイブルに等しいブログが
『カレーの先生』
もうね、たぶん大学生とか見るといいと思う。
料理ヘタで困ってる女子も必見。
レトルトカレー使った簡単アイデア料理盛りだくさん。
ヘタにお金出してカレーの本買わなくてもいいなぁー
と思ったりもします。
ただね、１つ難点が・・・・・
コンテンツ膨大にあるんだけど、レシピとかのテーマに別れている
訳ではないんです。
だから、インデックスをいちいち開いて確認すべし！
コツは、ずばり料理っぽい名前の題名（笑）
○○のカレーとか
レトルトアレンジとか。。。
そんな題名なら一度チェックすべし。
絶品レシピ載ってるから！！
最近の投稿ではこんなの。
とか
本格的なら
とか。
とかも簡単で美味しいよ！
もちろん、レシピ以外もいろんなお店の情報や
レトルトカレーやスパイス料理の情報発信してくれてます。
巷のカレー本買う前に一度チェックする事を強くお勧めします。
こちらはカレーの専門家を育成するという大変ある意味狭き門の大学です。
カレーを本格的かつ徹底して学ぶ日本最高峰の【カレーの伝道師】
育成学校だそうです。
いっそ【カレー界の〇大】とわが母校のキャッチフレーズみたいにつかえばいいのに・・・・多分色々まずいんでしょうね。
大人の事情ってやつです。
話し戻しまして、調べてみますと、通信講座、ｗｅｂ講座があります。
全６講座 ５時間の内容で色々カレーの基礎を学べるようです。
ここを卒業したら上級コースがありますね。
元料理人として上級コースも気になりますね。
上級コースでは通学式になり、より深くカレーにどっぷりと肩を付けたい方にはお勧めです。
三食カレーでオッケーの人は行きたくなる学校ではないでしょうか？
履歴書に
『カレーエキスパート』って書いてみたい・・・マジで。
興味ある方！入学如何？
一条もんこさんは色白新潟美人。
ブログ『カレーの先生』は料理苦手な人にぜひ見てもらいたいブログ
カレー大学は、個人的に超行きたい。２０年前にあったら行ってた（笑）
以上ありがとうございました！
あ、個人的超おすすめレトルトカレー
(/ω＼)ｲﾔﾝこれだめー
その名も
１８禁カレー
なにやら辛い物好きの為に開発したらしいのですが
限度超えてます。
わたしもココイチの１０辛は難なく完食できるのですが
これは無理ー！でもなんかうまいー
磯山商事ＨＰより出典
こちらのカレー
勇者以外食べちゃダメ
痛覚がおかしくなった人には
更に上級クラスの
(痛い）(超痛辛）
もございますことよ。おほほほほ。
食べたら明日の朝には
下の方が ホット！ホット！
集え！激辛かれーの猛者たちよ
こちらのＨＰだけで1記事突っ込みだけでかけそうなので
興味ある方
自己責任でご覧ください(笑)
どこにむかってるんでしょうね？
