
11月8日放送の【ないないアンサー】で『SKE48のメンバーがたった2週間の楽痩せダイエットに挑戦!』 との見出しがありました。 ネットで見ても、かなり有名なダイエット法のようですね。 キャベツにあることをしたものを使用するようなのですが、皆さんの予想は 『乳酸発酵キャベツ』 ドイツのザワークラウトと同じようなものですね。おそらくキムチでも同様の効果あると思われるのですが・・ 他の味付けしてるから余分なカロリーとか塩とか取ってしまうからダメなんでしょうか? 今回はそんな発酵キャベツについて、栄養、効果などを調べてみました。なぜダイエットに効くのかも科学的根拠みつかればいいですけどね。...