こんちは！管理人のハバネロです。
みなさんは青魚すきですか？
管理人大好物です！
なもんで今回の
教えてもらう前と後は
非常に楽しみ。
空前のサバ缶ブーム!そして、第2のスター、イワシ缶の実力を余すことなく披露します。長期保存すればするほど良いといわれる缶詰…その理由は?絶品・極上の高級缶詰を紹介&スタジオで実食。缶詰を愛してやまない春風亭昇太が、知られざるその奥深い世界を教えてくれます。 ヤフーテレビ欄より引用
というわけで鯖缶のブームは
皆さんご存知のとおり。
第二次ブームとしてイワシ缶
の出番です！
今回は教えてもらう前と後に
登場したイワシ缶の通販情報を
調べてみました。
ついでに栄養素や効能や
番組レシピもチェックです！
教えてもらう前と後！イワシ缶の栄養や効能は？
イワシ缶で特筆すべき
栄養素といえばやはり
ＥＰＡとイワシペプチド
でしょうね。
ＥＰＡの効能は
血栓の予防、血管をしなやかに
するなど動脈硬化などの
予防に効果があるとされています。
またイワシペプチドは
イワシのたんぱく質を食べると
ニンゲンの体内で生成される
物質でこちらは血圧の上昇
抑制に効果がきたいできるようです。
ちなみに鯖缶との比較ですと
ＥＰＡに関しては約３０％増し
含まれているそうです。
教えてもらう前と後！で登場のイワシ缶の通販は？
こちらまず番組予告でわかる
ものから行きます。
マルハ『いわしのかば焼き』
これ、めっちゃうまいんですよ。
管理人もよく買います。
これでイワシチャーハンすると
ヤバい。
極洋『いわしのトマトパッツァ』
これ、めっちゃ便利。
上のイワシかば焼きが和食
なら洋食の汎用性めちゃ高い。
そしてそのままでもうまい。
これでパスタかリゾット
作ってみ？ヤバいっすよ。
さらにおいしそうなイワシ缶が
こちら。
このシリーズ鯖もある。
後の商品は番組終了後に２日ほどで
追記していきます。
教えてもらう前と後で紹介！イワシ缶レシピは？
こちらも番組終了後に追記します。
予告見るとリゾット的な物がありました
楽しみですねー
あとがき
鯖缶もおいしいけど
イワシ缶も間違いなく
美味しい。
次はさんまが来る？？
最後までご覧いただき
ありがとうございました！
